Festival
Bien-être & (péri)Ménopause
Parce que la ménopause mérite d’être vécue avec sérénité, force et sororité.
A propos
Le Festival Bien-être et Ménopause, c’est un événement unique en son genre, joyeux, inspirant et profondément bienveillant, pensé pour toutes les femmes qui traversent – ou s’apprêtent à traverser – cette période de transition qu’on appelle préménopause ou ménopause.
Parce qu’on ne le répètera jamais assez : la ménopause, ça ne commence pas à 55 ans !
Dès 40 ans, voire même un peu avant, notre corps commence doucement à changer. Bouffées de chaleur, sommeil capricieux, moral en dents de scie, cycles chamboulés, fatigue inexpliquée… Et pourtant, on en parle peu, mal ou trop tard.
Ce festival est là pour changer les choses et offrir un nouvel espace de parole, de ressources et de sororité.
Une journée pour s’informer, se reconnecter, se célébrer.
Ici, pas de discours anxiogène ni de solutions miracles : juste des infos claires, des échanges vrais, des outils concrets et beaucoup de douceur.
Au programme
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Des conférences accessibles et inspirantes sur les hormones, l’alimentation, la santé mentale, le sommeil, la sexualité, les alternatives naturelles, les solutions médicales…
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Des ateliers pour prendre soin de soi : yoga, méditation, auto-massage, mouvements doux, respiration…
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Des stands et des pros du bien-être, de la santé féminine, de l’accompagnement holistique, pour poser toutes tes questions sans jugement.
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Des rencontres, des rires, des discussions vraies entre femmes qui vivent ou ont vécu la même chose que toi.
Le Festival Bien-être et Ménopause, c’est comme un grand cercle de femmes revisité façon festival : une bulle d’oxygène, de reconnexion à soi et une journée pour se sentir soutenue, comprise, et reboostée.
Parce que non, la ménopause ce n’est pas une fin – c’est une nouvelle saison de vie, pleine de possibilités, de liberté et de puissance.
Alors que tu sois en préménopause, en plein dedans ou simplement curieuse d’en savoir plus, ce festival est fait pour toi.
Viens seule, entre amies, avec ta sœur, ta maman ou tes collègues… tu es la bienvenue !
Parce que non, la ménopause ce n’est pas la fin – c’est un nouveau départ !