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J'ai concocté un programme riche de conférences et d'ateliers.
Les conférences et ateliers sont accessibles gratuitement sans réservation.
Programme des séances découvertes proposées tout au long du festival
Ouverture des portes à 10h / Fermeture 18h
Découverte de la Kinésiologie
Lors de cette découverte, Christine travaillera sur les points essentiels (pieds mains tête) pour aller chercher une information avec le test musculaire, dont elle vous fera part avant de procéder au rééquilibrage.
Repartez détendu(e) avec une nouvelle ressource.
Tout le week-end
Proposé par : Christine Sachetat
Découverte de la Réflexologie
Durant tout le salon, il sera possible de bénéficier de petites "séances découvertes" en parallèle des échanges que vous aurez avec céline sur la pratique de la réflexologie et son accompagnement !
Tout le week-end
Proposé par : Céline Alessi
Découverte du Shiatsu
Pendant les séances découvertes Shiatsu, vous pourrez faire l’expérience d’une technique énergétique et holistique japonaise de régulation des souffles par apposition des mains, et recevoir une première lecture symbolique du message de votre corps grâce à l’interrogation des points bioénergétiques.
Tout le week-end
Proposé par : Frédérique Depain
Découverte du Rebozo
Durant le Festival, Justine vous propose de venir ressentir les bienfaits d'un bercement de la tête ou du bassin avec les écharpes et également les sensations du serrage du bassin. Contenir, se sentir en sécurité et dénouer, relâcher, faire de la place dans son corps pour se sentir plus libre et confiante.
Tout le week-end
Proposé par : Justine Dubois
Découverte de la kinésithérapie
Durant le Festival, Laurine et Jeanne vous proposent de venir découvrir des techniques de kinésithérapie (mobilité et fertilité, automassage, Indiba) et d'activités physiques (Breathwork, pilate, yoga) pour apaiser vos maux féminins et optimiser votre bien-être.
Tout le week-end
Proposé par : Centre Keraia
Programme des ateliers du samedi 15 mars 2025
Ouverture des portes à 10h / Fermeture 18h
Apaise ton Endométriose avec l'alimentation
Un atelier interactif pour mieux comprendre l’impact de l’alimentation sur l’endométriose. À travers des échanges et des supports imprimés, les participantes découvriront les aliments clés à privilégier pour apaiser l’inflammation et soutenir leur bien-être au quotidien.
12h00
Durée : 1h - Animé par : Marine Thibaud
Corps et PMA : un duo essentiel
Exercices bio énergétiques qui par des mouvements simples et une respiration profonde permettent de se reconnecter au corps et d'effectuer en même temps une méditation en mouvement. Leur but est de permettre à la personne de faire de son corps et de ses messages des alliés. Il en résulte une profonde détente qui permettent ensuite un travail en profondeur en partant des ressentis corporels..
13h30
Durée : 1h - Animé par : Marie Danielle Tur
Huiles essentielles et compléments alimentaires au service de la grossesse
Savez-vous que les huiles essentielles et les compléments alimentaires de qualité peuvent faire la différence dans votre projet bébé, durant votre grossesse et en post-partum ? Durant cet atelier, Isabelle vous livre tous leurs secrets et comment vous pouvez les utiliser en toute sécurité au service de votre bien-être et de votre Fertilité .
14h30
Durée : 1h - Animé par : Isabelle Petitdemange
Groupe de paroles – Fertilité & Émotions
Un espace bienveillant pour déposer tes doutes, tes peurs et tes espoirs autour du désir d’enfant.
Vous explorez l’impact des émotions sur la fertilité et comment retrouver confiance en son corps et en son chemin.
15h30
Durée : 1h - Animé par : Pauline Cousserand
Déposer sa charge mentale : des outils à porté de mains
Le stress t’envahit, les pensées tournent en boucle ? Viens découvrir des outils pratiques : respirations, gestes et astuces pour alléger ton mental, suivis d’un moment de relaxation pour te libérer de ce bruit intérieur.
16h30
Durée : 1h - Animé par : Anne Avogadro
Programme des ateliers du dimanche 16 mars 2025
Ouverture des portes à 10h / Fermeture 18h
Les trois piliers de la fertilité féminine et masculine
Evaluez-vous, comprenez, agissez avec un plan d'action.
Par un questionnaire et des échanges, découvrez votre "score nutrition-fertilité" et les axes d'amélioration selon trois grands piliers favorisant la qualité des ovocytes et des spermatozoïdes, et repartez avec un plan d'action.
11h00
Durée : 1h - Animé par : Clara Delmas
Faites la paix avec votre poids
Comment un simple carré de chocolat peut changer la perception de notre dégustation et nous amener à changer notre regard sur les aliments et notre corps. Pour cela vous deviendrez acteur pour mieux prendre conscience.
La sophrologie ne s’explique pas mais elle se vit !!
12h00
Durée : 1h - Animé par : Thérèse Garcia
Réflexologie
La réflexologie plantaire est une technique manuelle ancestrale qui s'appuie sur le constat que chaque organe ou partie du corps est cartographié(e) sous nos pieds. En stimulant ces "zones réflexes", la réflexologie plantaire permet d'aider naturellement l'organisme à retrouver et/ou maintenir son équilibre énergétique.
Lors de cet atelier, vous découvrirez, avec Céline, certaines "zones réflexes" et vous apprendrez à vous "auto-masser" afin d'optimiser votre bien-être et apprivoiser votre cycle.
13h30
Durée : 1h - Animé par : Céline Alessi
Détox hormonale : Éliminez les perturbateurs endocriniens de votre quotidien
Découvrez comment les perturbateurs endocriniens affectent votre fertilité et votre santé hormonale. À travers un atelier pratique et des dynamiques interactives, apprenez à les identifier et recevez des conseils simples pour assainir votre maison et équilibrer vos hormones. Un atelier pratique pour reprendre le contrôle de votre bien-être !
14h30
Durée : 1h - Animé par : Maria Navarro
Apaiser son mental, libérer ses émotions en projet bébé – Auto-hypnose et visualisation
Cet atelier est une parenthèse pour souffler, se recentrer et découvrir des outils concrets pour apaiser son mental et cultiver un état d’esprit positif. Grâce à des exercices d’auto-hypnose et de visualisation, vous apprendrez à :
Relâcher les tensions et calmer l’agitation mentale / Transformer vos pensées limitantes en ressources positives / Renforcer la confiance en votre corps et en votre capacité à concevoir. / Vous reconnecter à vos sensations et créer un espace intérieur propice à l’accueil de la vie.
15h30
Durée : 1h - Animé par : Emmanuelle Faure
Yoga hormonal
Lors de cet atelier Justine vous présentera les bienfaits d'une pratique en mouvement et en énergie grâce au yoga pratiqué en fonction de notre cycle féminin. Pour toutes les femmes qui veulent se reconnecter à leur énergie cyclique, à leur fertilité, à leur puissance créative, à leur féminin et masculin sacrés.
16h30
Durée : 1h - Animé par : Justine Dubois
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